Koliky u bábätka: Čo pomáha na bolesť bruška a nafukovanie?

Koliky u bábätka patria medzi najnáročnejšie obdobia prvých mesiacov života. Existuje len málo situácií, ktoré dokážu rodičov vyčerpať tak ako dlhodobý večerný plač bábätka. Dieťa je nepokojné, krčí nožičky, má nafúknuté bruško a nič akoby nepomáhalo. Práve preto patria koliky u bábätka medzi najčastejšie vyhľadávané rodičovské témy na internete.

Mnohí rodičia sa snažia nájsť odpoveď na otázky:

• čo pomáha na koliky,
• ako upokojiť bábätko,
• čo robiť pri nafukovaní,
• aké probiotiká sú vhodné od narodenia,
• čo môže súvisieť s bolesťou bruška.

V posledných rokoch sa pritom čoraz viac hovorí o tom, že významnú úlohu môže zohrávať aj črevný mikrobióm novorodenca.

Čo sú dojčenské koliky?

Dojčenské koliky predstavujú obdobie intenzívneho plaču a nepokoja u inak zdravého dieťaťa. Typické býva najmä to, že problémy sa často objavujú vo večerných hodinách. Dieťa môže pôsobiť napäto, krčiť nožičky, mať nafúknuté bruško a len veľmi ťažko sa upokojí.

Koliky sa najčastejšie objavujú medzi druhým a šiestym týždňom života a u väčšiny detí postupne ustúpia počas prvých mesiacov.

Aj keď ide o veľmi častý problém, presná príčina kolík stále nie je úplne objasnená. Odborníci predpokladajú, že ide o kombináciu viacerých faktorov, pričom veľkú úlohu zohráva nezrelosť tráviaceho systému.

Prečo majú novorodenci problémy s bruškom?

Po narodení sa organizmus dieťaťa ešte len prispôsobuje novému prostrediu. Tráviaci trakt je nezrelý a črevná mikroflóra sa postupne vyvíja. Práve preto sú prvé mesiace života často spojené s:

• nafukovaním,
• plynatosťou,
• nepokojom,
• citlivejším trávením.

Veľký význam má aj vývoj črevného mikrobiómu. Počas prvých dní a týždňov života sa črevá dieťaťa postupne osídľujú baktériami, ktoré môžu súvisieť s trávením aj fungovaním imunity.

Moderný výskum dnes intenzívne skúma, ako môže zloženie črevnej mikroflóry ovplyvniť komfort dojčiat počas prvých mesiacov života.

Črevný mikrobióm bábätka sa vytvára už od narodenia

Odborníci dnes označujú črevný mikrobióm za jednu z najdôležitejších oblastí moderného výskumu detského zdravia. Črevná mikroflóra novorodenca sa začína vytvárať prakticky okamžite po narodení a jej vývoj môže ovplyvniť viacero faktorov.

Veľkú úlohu zohráva napríklad spôsob pôrodu. Iné baktérie získava dieťa pri prirodzenom pôrode a iné pri cisárskom reze. Význam má aj dojčenie, antibiotiká, formula či prostredie, v ktorom dieťa vyrastá.

Niektoré štúdie naznačujú, že deti s kolikami môžu mať odlišné zloženie črevného mikrobiómu než deti bez výrazných tráviacich ťažkostí. Práve preto rastie záujem o probiotiká pre novorodencov a dojčatá.

Probiotiká od narodenia: Prečo sa o nich dnes veľa hovorí?

Téma probiotiká od narodenia patrí medzi najdiskutovanejšie oblasti modernej pediatrie.

Niektoré probiotické kmene sa dnes skúmajú práve v súvislosti s dojčenským obdobím, trávením a vývojom mikrobiómu. Medzi najznámejšie patria:

• Lactobacillus rhamnosus GG,
• Lactobacillus reuteri.

Práve tieto kmene obsahujú aj Detské kvapkové probiotiká ADAMPharm vo forme kvapiek vhodných od prvého týždňa života.

Výhodou kvapkovej formy je najmä jednoduché podávanie. Kvapky možno podať:

• na lyžičku,
• do mlieka,
• do príkrmu.

Pre rodičov malých detí ide často o praktickejšie riešenie než kapsuly alebo tablety.

Lactobacillus reuteri a dojčenské trávenie

Jedným z najčastejšie spomínaných probiotických kmeňov pri dojčatách je Lactobacillus reuteri.

Tento kmeň býva predmetom výskumov najmä v oblasti:

• dojčenského mikrobiómu,
• trávenia,
• komfortu bruška.

Ďalším známym kmeňom je Lactobacillus rhamnosus GG, ktorý patrí medzi najviac skúmané probiotické baktérie vôbec.

Je však dôležité zdôrazniť, že účinok probiotík môže byť individuálny a probiotiká nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť.

Ako spoznať, že ide o koliky?

Koliky sa najčastejšie prejavujú pravidelným večerným plačom. Dieťa môže byť nepokojné, krčiť nožičky a mať napäté bruško. Typické je aj to, že medzi jednotlivými epizódami býva dieťa úplne pokojné a normálne prospieva.

Ak sa však objaví:

• horúčka,
• vracanie,
• krv v stolici,
• slabé priberanie,
• výrazná ospalosť,
  je potrebné kontaktovať pediatra.

Čo môže pomôcť pri kolikách?

Neexistuje jedno univerzálne riešenie, ktoré by fungovalo pri každom dieťati. Mnohým rodičom však pomáha kombinácia viacerých opatrení.

Dôležitú úlohu môže zohrávať pokojné prostredie, nosenie dieťaťa, jemná masáž bruška či dôsledné odgrgnutie po kŕmení. Niektorým bábätkám pomáha aj kontakt s rodičom alebo jemné hojdanie.

Veľmi dôležitá je aj psychická pohoda rodičov. Dlhodobý plač dokáže byť extrémne vyčerpávajúci a mnohí rodičia majú pocit, že robia niečo zle. V skutočnosti sú však koliky veľmi časté a vo väčšine prípadov ide o prechodné obdobie vývoja trávenia.

Dojčenie, formula a trávenie bábätka

Mnohí rodičia sa pýtajú, či môže mať na koliky vplyv dojčenie alebo umelé mlieko. Pravdou je, že tráviace ťažkosti sa môžu objaviť u dojčených aj nedojčených detí.

Materské mlieko prirodzene obsahuje látky podporujúce vývoj črevnej mikroflóry. Pri formule môže byť dôležité správne pripravovanie mlieka, vhodný typ formule aj minimalizovanie prehĺtania vzduchu počas kŕmenia.

Kvapkové probiotiká sú praktické už pre najmenšie deti

Pri novorodencoch je veľmi dôležité, aby bolo podávanie jednoduché a bezpečné. Práve preto patria medzi najobľúbenejšie kvapkové probiotiká pre bábätká.

Detské probiotiká obsahujú kombináciu:

• Lactobacillus rhamnosus GG ATCC 53103
• Lactobacillus reuteri 1E1

Výrobca ADAMPharm uvádza vhodnosť od prvého týždňa života.

Odporúčaná denná dávka predstavuje 10 kvapiek. Produkt je potrebné pred použitím dôkladne pretrepať a po otvorení uchovávať v chlade.

Kedy treba vyhľadať lekára?

Aj keď sú koliky veľmi časté, nie všetky tráviace problémy sú „iba koliky“. Pediatra treba kontaktovať vždy, keď sa objavia alarmujúce príznaky ako:

• horúčka,
• vracanie,
• výrazná hnačka,
• krv v stolici,
• odmietanie jedla,
• slabé priberanie,
• apatia.

Pri najmenších deťoch je vždy lepšie konzultovať zdravotný stav s odborníkom.

Záver

Koliky u bábätka patria medzi najnáročnejšie obdobia prvých mesiacov života. Moderný výskum dnes čoraz viac poukazuje na význam:

• črevného mikrobiómu,
• vývoja trávenia,
• probiotických baktérií,
• vzťahu medzi črevami a celkovým komfortom dojčaťa.

Práve preto rastie záujem o kvalitné probiotiká od narodenia a kvapkové formy vhodné už pre najmenšie deti.

Detské probiotiká obsahujú kombináciu Lactobacillus rhamnosus GG a Lactobacillus reuteri vo forme kvapiek vhodných od prvého týždňa života.

FAQ – často kladené otázky

Čo pomáha na koliky u bábätka?

Pomôcť môže pokojné prostredie, nosenie, masáž bruška, správne odgrgnutie alebo konzultácia s pediatrom.

Sú probiotiká vhodné od narodenia?

Niektoré kvapkové probiotiká sú určené už od prvého týždňa života.

Ako dlho trvajú koliky?

Najčastejšie ide o prechodné obdobie prvých mesiacov života.

Môže mikrobióm súvisieť s kolikami?

Moderný výskum skúma súvislosť medzi črevnou mikroflórou a dojčenským trávením.

Aké probiotiká sú vhodné pre novorodenca?

Používajú sa najmä kvapkové probiotiká určené pre dojčatá.

Pre zdravie, krásu a vitalitu – Adampharm je tu pre vás.

Zdroje

• • ESPGHAN Working Group for Probiotics and Prebiotics
  • National Institutes of Health (NIH) – Probiotics Fact Sheet
  • Szajewska H. et al. – Probiotics in infantile colic
  • World Gastroenterology Organisation – Probiotics Guidelines
  • ISAPP – International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics