Probiotiká od narodenia patria medzi najdiskutovanejšie témy modernej pediatrie. Ešte pred niekoľkými rokmi väčšina rodičov riešila probiotiká najmä počas antibiotík. Dnes sa však čoraz viac hovorí aj o tom, aký význam môže mať črevný mikrobióm už od narodenia.

Prvé dni a mesiace života totiž predstavujú obdobie, keď sa črevná mikroflóra dieťaťa len začína vytvárať. Práve preto rastie záujem o:

• probiotiká pre novorodenca,
• probiotiká pre dojčatá,
• kvapkové probiotiká vhodné od narodenia,
• podporu trávenia u bábätiek,
• mikrobióm detí.

Mnohí rodičia dnes vyhľadávajú najmä probiotické kvapky vhodné od narodenia, pretože umožňujú jednoduché podávanie už u najmenších detí.

Medzi produkty určené pre túto vekovú skupinu patria aj Detské probiotiká ADAMPharm vo forme kvapiek s obsahom Lactobacillus rhamnosus GG a Lactobacillus reuteri.

Čo je črevný mikrobióm a prečo je dôležitý už po narodení?

Pojem mikrobióm označuje súbor mikroorganizmov, ktoré žijú v ľudskom tele – najmä v tráviacom trakte.

Po narodení je tráviaci systém dieťaťa ešte nezrelý a črevná mikroflóra sa postupne vyvíja. Odborníci dnes skúmajú, ako môže zloženie mikrobiómu súvisieť s:

• trávením,
• spracovaním živín,
• vývojom imunity,
• ochranou črevnej bariéry.

Vývoj črevnej mikroflóry môže ovplyvniť viacero faktorov:

• spôsob pôrodu,
• dojčenie,
• antibiotiká,
• prostredie,
• strava,
• kontakt s okolím.

Práve preto sa v posledných rokoch výrazne zvýšil záujem o probiotiká pre bábätká.

Ako vzniká mikrobióm novorodenca?

Črevná mikroflóra dieťaťa sa začína vytvárať prakticky okamžite po narodení.

Veľký vplyv môže mať:

Spôsob pôrodu: Deti narodené prirodzenou cestou prichádzajú do kontaktu s iným spektrom baktérií než deti narodené cisárskym rezom.

Významnú úlohu zohráva aj dojčenie.  Materské mlieko obsahuje prirodzené látky podporujúce vývoj črevnej mikroflóry.

Nie všetky deti sú však dojčené a niektoré sú od začiatku kŕmené formulou. Aj preto rodičia často hľadajú možnosti podpory mikrobiómu.

Probiotiká pre novorodenca: Sú vhodné už od prvého týždňa života?

Táto otázka patrí medzi najčastejšie vyhľadávané rodičmi malých detí.

Niektoré moderné produkty sú určené už od prvého týždňa života.

Detské probiotiká obsahujú:

• Lactobacillus rhamnosus GG ATCC 53103
• Lactobacillus reuteri 1E1

Produkt je vo forme kvapiek a výrobca uvádza vhodnosť:

• pre deti od prvého týždňa života,
• pri odporúčanom dávkovaní 10 kvapiek denne.

Zároveň však upozorňuje:

• dieťa musí byť donosené,
• pri závažných poruchách imunity je potrebná konzultácia s lekárom,
• podávanie doplnku je vhodné konzultovať s pediatrom.

Prečo sú kvapkové probiotiká obľúbené pri bábätkách?

Jednou z najväčších výhod kvapkovej formy je jednoduché podávanie.

Kvapkové probiotiká možno podať:

• na lyžičku,
• do mlieka,
• do príkrmu.

To je pri malých deťoch výrazne praktickejšie než kapsuly alebo tablety.

Rodičia zároveň oceňujú:

• jednoduché dávkovanie,
• malé množstvo,
• možnosť podávania už od útleho veku.

Pred použitím je však potrebné produkt vždy dôkladne pretrepať podľa odporúčania výrobcu.

Lactobacillus rhamnosus GG: Jeden z najznámejších probiotických kmeňov

Kmeň Lactobacillus rhamnosus GG patrí medzi najskúmanejšie probiotické baktérie na svete. Často býva označovaný skratkou LGG.

Výskumy sa venujú najmä jeho súvislosti s:

• črevným mikrobiómom,
• trávením,
• antibiotikami,
• detským vekom.

Práve preto patrí medzi najčastejšie používané kmene v detských probiotikách.

Lactobacillus reuteri a dojčenské obdobie

Ďalším známym kmeňom je Lactobacillus reuteri. Tento kmeň býva často spájaný s:

• dojčenským trávením,
• mikrobiómom novorodencov,
• tráviacim komfortom.

Je však dôležité zdôrazniť, že:

• účinok probiotík závisí od konkrétneho kmeňa,
• reakcia organizmu je individuálna,
• probiotiká nie sú náhradou liečby.

Koliky, bruško a trávenie: Prečo rodičia riešia probiotiká?

Prvé mesiace života bývajú často spojené s:

• nafukovaním,
• nepokojom,
• plačom,
• tráviacim diskomfortom.

Rodičia preto veľmi často vyhľadávajú:

• probiotiká na bruško,
• probiotiká pri kolikách,
• probiotiká pre dojčatá.

Treba však povedať, že trávenie novorodenca je prirodzene nezrelé a mnohé problémy sú súčasťou vývoja.

Pri výrazných alebo dlhodobých ťažkostiach je vždy potrebná konzultácia s pediatrom.

Imunita začína v črevách: Prečo sa o tom dnes tak veľa hovorí?

Jednou z najčastejších viet v súvislosti s mikrobiómom je:

„Imunita začína v črevách.“

Hoci ide o zjednodušenie, črevný mikrobióm skutočne úzko súvisí s fungovaním imunitného systému.

Práve preto sa dnes čoraz viac skúma:

• vzťah čriev a imunity,
• vývoj mikroflóry v detskom veku,
• význam probiotických baktérií.

To však neznamená, že každé dieťa automaticky potrebuje probiotiká denne. Dôležitý je individuálny prístup a odporúčania pediatra.

Kedy rodičia najčastejšie siahajú po probiotikách pre deti?

Po antibiotikách

Antibiotiká môžu ovplyvniť prirodzenú mikroflóru.

Pri zmene mlieka alebo stravy

Mikrobióm môže reagovať aj na zmenu výživy.

Pri nástupe do kolektívu

Škôlka znamená kontakt s novým prostredím.

Pri tráviacich ťažkostiach

Rodičia často riešia nafukovanie alebo nepravidelnú stolicu.

Probiotiká pre staršie deti: Kedy sú vhodné kapsuly?

Pri väčších deťoch už rodičia často siahajú po komplexnejších probiotikách vo forme kapsúl.

PROBIO-MAX Prémium obsahuje:

• 10 kmeňov živých mikroorganizmov,
• bifidobaktérie,
• laktobacily,
• prebiotickú akáciovú vlákninu.

Produkt je vhodný od 3 rokov. Veľkou výhodou je, že kapsulu možno vysypať na lyžičku alebo do jedla. To ocenia najmä rodičia detí, ktoré ešte nevedia prehĺtať kapsuly.

PROBIO-MAX Prémium obsahuje až 10 miliárd CFU na dennú dávku.

Prečo dnes nestačí pozerať len na počet CFU?

Mnohí rodičia sa pri výbere probiotík zameriavajú iba na:

• počet baktérií,
• miliardy CFU,
• množstvo kmeňov.

Odborníci však upozorňujú, že dôležitejší môže byť:

• konkrétny probiotický kmeň,
• kvalita produktu,
• vhodnosť pre vek dieťaťa,
• správne skladovanie,
• stabilita baktérií.

Nie vždy teda platí „čím viac miliárd, tým lepšie.“

Ako správne skladovať detské probiotiká?

Správne skladovanie je veľmi dôležité, pretože probiotické baktérie sú citlivé na:

• teplo,
• vlhkosť,
• slnečné žiarenie.

Výrobca Detských probiotík ADAMPharm odporúča:

• skladovanie do 25 °C,
• po otvorení uchovávanie v chlade,
• spotrebovanie do 60 dní.

Pred použitím je potrebné energicky pretrepať 5–10 sekúnd.

Najčastejšie chyby pri podávaní probiotík deťom

Nesprávne skladovanie

Teplo môže znížiť stabilitu baktérií.

Podávanie do horúceho jedla

Vysoká teplota môže baktérie poškodiť.

Nevhodný produkt podľa veku

Nie všetky probiotiká sú vhodné od narodenia.

Nepravidelné užívanie

Rodičia často probiotiká podávajú len občas.

Čo hovoria odborné štúdie o probiotikách?

Téma probiotík patrí medzi veľmi intenzívne skúmané oblasti modernej medicíny.

Najčastejšie sa skúma:

• mikrobióm,
• antibiotiká,
• trávenie,
• detský vek,
• probiotické kmene.

Najviac skúmané probiotické baktérie zahŕňajú:

• Lactobacillus rhamnosus GG,
• Lactobacillus reuteri,
• bifidobaktérie.

Výskum však stále pokračuje a odborníci upozorňujú, že účinky probiotík sa môžu líšiť podľa konkrétneho človeka.

Záver

Téma probiotiká od narodenia patrí dnes medzi najvýznamnejšie oblasti podpory detského mikrobiómu.

Prvé mesiace života sú obdobím intenzívneho vývoja črevnej mikroflóry, a práve preto rodičia čoraz častejšie vyhľadávajú:

• probiotiká pre novorodenca,
• probiotiká pre dojčatá,
• kvapkové probiotiká vhodné od narodenia.

Detské probiotiká obsahujú kombináciu Lactobacillus rhamnosus GG a Lactobacillus reuteri vo forme kvapiek vhodných od prvého týždňa života.

Pre staršie deti od 3 rokov môže byť vhodnou alternatívou aj PROBIO-MAX Prémium s obsahom 10 probiotických kmeňov a prebiotickej vlákniny, pričom kapsulu možno jednoducho vysypať do jedla alebo na lyžičku.

FAQ – často kladené otázky

Sú probiotiká vhodné už od narodenia?

Niektoré probiotické kvapky sú určené už od prvého týždňa života. Vhodnosť je však dobré konzultovať s pediatrom.

Aké probiotiká sú vhodné pre novorodenca?

Najčastejšie sa používajú kvapkové probiotiká určené pre dojčatá.

Môžu sa probiotiká podávať do mlieka?

Áno, kvapkové probiotiká možno podať do mlieka alebo príkrmu podľa odporúčania výrobcu.

Od akého veku sú vhodné kapsulové probiotiká?

Niektoré produkty sú vhodné od 3 rokov. Kapsulu možno často vysypať do jedla.

Prečo sú probiotiká populárne pri malých deťoch?

Rodičia ich často vyhľadávajú pri podpore črevného mikrobiómu, trávenia a počas antibiotík.

Zdroje

• World Gastroenterology Organisation – Probiotics and Prebiotics Guidelines
• ESPGHAN Working Group for Probiotics and Prebiotics
• National Institutes of Health (NIH) – Probiotics Fact Sheet
• Hill C. et al. – Expert consensus document on probiotics
• ISAPP – International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics
• Szajewska H. et al. – Probiotics in pediatric care
• Harvard Medical School – The role of the gut microbiome in health

Pre zdravie, krásu a vitalitu – Adampharm je tu pre vás.