KOŠÍK 
Cítite sa vyčerpaní aj po dostatočnom spánku? Máte pocit, že vaša energia už nie je ako kedysi? Ráno vstávate unavení a počas dňa fungujete len vďaka káve? Únava po 40 nie je náhoda. Často ide o kombináciu chronického stresu, hormonálnych zmien a nedostatku kľúčových živín – najmä železa.
Pokračovanie článku
Kortizol je hormón, ktorý naše telo potrebuje. Problém však nastáva, keď je ho príliš veľa a príliš dlho. Vysoký kortizol je často dôsledkom chronického stresu a môže spôsobovať únavu, nespavosť, priberanie najmä v oblasti brucha, oslabenú imunitu či hormonálne problémy. Ak máte pocit, že ste neustále „v napätí“, možno vaše telo funguje v režime prežitia.
Pokračovanie článku
Chronický stres je dlhodobý stav psychického a fyzického napätia, pri ktorom telo zostáva v režime „boj alebo útek“ príliš dlho. Na rozdiel od krátkodobého stresu, ktorý môže byť motivujúci, dlhodobý stres vyčerpáva organizmus, narúša hormonálnu rovnováhu a zvyšuje riziko zdravotných problémov. Ak pociťujete neustálu únavu, podráždenosť, poruchy spánku alebo problémy so sústredením, môže ísť práve o chronický stres.
Pokračovanie článku
Kolostrum predstavuje výnimočný prírodný zdroj biologicky aktívnych látok, ktoré môžu výrazne prispieť k posilneniu imunity, regenerácii tráviaceho traktu či zlepšeniu celkovej odolnosti organizmu. Vďaka vysokému obsahu imunoglobulínov, laktoferínu, rastových faktorov, vitamínov a enzýmov si právom získalo pozornosť aj v oblasti výživových doplnkov.
Pokračovanie článku
V posledných rokoch si získala veľkú popularitu medzi ľuďmi, ktorí hľadajú prirodzenú podporu energie, koncentrácie a zvládania každodenného preťaženia. Jednou z najštandardizovanejších foriem na trhu je extrakt Ashwagandha KSM-66®, ktorý obsahuje plnospektrálny výťažok z koreňa rastliny s vysokým obsahom vitanolidov
Pokračovanie článku
Kĺby nás nosia celý život – a je len na nás, ako sa o ne postaráme. Kĺbová výživa – Komplex od ADAMPharm spája to najlepšie z prírody aj vedy: kolagény, MSM, chondroitín, glukozamín, kyselinu hyalurónovú či kurkumu. Pomáha zmierniť bolesť, zlepšiť pohyblivosť a regenerovať chrupavky. Ako funguje v praxi a čo hovoria recenzie?
Pokračovanie článku
Zväčšená prostata a časté močenie dokážu výrazne ovplyvniť kvalitu života mnohých mužov po štyridsiatke. Práve preto čoraz viac z nich hľadá prírodné riešenie, ktoré by im pomohlo nielen zmierniť nepríjemné príznaky, ale aj podporiť dlhodobé zdravie močových ciest a prostaty. Medzi účinné riešenia patrí výživový doplnok FIT Prostata od slovenskej značky ADAMPharm, ktorý kombinuje overené rastlinné extrakty s dôležitými minerálmi. Aké je jeho zloženie, účinky a čo hovoria reálni užívatelia?
Pokračovanie článku
Kozie kolostrum patrí medzi doplnky stravy, ktoré v posledných rokoch zažívajú zaslúžený boom. A nie je sa čo čudovať. Ide o mimoriadne hodnotnú látku, ktorá vzniká prirodzene v prvých hodinách po pôrode kozy. Obsahuje veľké množstvo bioaktívnych látok, vitamínov, minerálov a imunoglobulínov, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu pri podpore obranyschopnosti. Ako si v tomto smere vedie produkt Kozie kolostrum od značky ADAMPharm?
Pokračovanie článku
Vitamín D patrí medzi najdiskutovanejšie živiny posledných rokov – a právom. Podporuje imunitu, kostné zdravie, psychickú pohodu aj množstvo ďalších funkcií v tele. Napriek tomu až polovica populácie v strednej Európe trpí jeho nedostatkom. Dôvod? Nedostatočné slnečné žiarenie, málo pobytu vonku, práca v kanceláriách a časté používanie opaľovacích krémov so SPF. V tomto článku si vysvetlíme, ako správne dávkovať vitamín D, aké sú jeho hlavné benefity a prečo je dôležité užívať ho v kombinácii s vitamínom K2.
Pokračovanie článku
Zimné mesiace sú pre mnohých obdobím, keď sa cítime vyčerpanejší, ospalejší a bez motivácie. Kratšie dni, nedostatok slnečného svetla, prejedanie počas sviatkov, menej pohybu a vyšší stres z konca roka vytvárajú ideálne podmienky pre tzv. zimnú únavu. Hoci nejde o oficiálnu diagnózu, ide o stav, ktorý ovplyvňuje tisíce ľudí – fyzicky aj psychicky.
Pokračovanie článku
PRIHLÁSENIE
MENU